Bona Dish was een krasserige poppunk band uit de kleine dorpjes van Hertfordshire. De liefde voor Velvet Underground heeft hen samengebracht. Ze waren cool, knap en om op te vreten. De liedjes van Bona Dish zijn simpel en op een eigenaardige manier toch complex. Twee jongens en twee meisjes waardoor er onbewust een seksuele en muzikaal breekbare spanning was. Het rammelde aan alle kanten, maar viel wonderbaarlijk genoeg nooit om. Ze maakten een cassette die John Peel vaak draaide, maar toen ze serieus aan de bak moesten, scheidden ze er mee uit. Jammer, want ze konden moeiteloos de concurrentie aan met TV Personalities, Homosexuals en Marine Girls. Captured Tracks brengt bij deze alles wat Bona Dish heeft opgenomen opnieuw uit.